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Workshops mit Mina

Am 24.06. kommt uns die liebe Mina in unserem Studio in Wörgl besuchen und wird zwei abwechslungsreiche Workshops unterrichten!

Mina ist Sportlerin durch und durch. Solange sie sich erinnern kann, war sie immer in Bewegung. Vom Tanzen und Turnen über Eiskunstlauf und Voltigieren bis hin zu Ballsportarten und Snowboarden, war alles dabei. 2011 entdeckte sie ihre Liebe zu Poledance. Es ist ihre Leidenschaft, da es nicht nur Tanz, Ästhetik, Kraft und Akrobatik, sondern auch Teamgeist und gemeinsames Freuen über Erfolge vereint.

Neben unterschiedlichsten Auftritten und Competitions zählen zu ihren Erfolgen unter anderem der Titel Miss Poledance Austria SP 2016 wie auch Pole Theatre Greece in der Kategorie Drama. Als passionierte und langjährige Trainerin kann sie sowohl auf ihre persönliche Erfahrung, als auch auf die Arbeit als ausgebildete Physiotherapeutin und Osteopathin mit Spitzenathleten zurückgreifen. Poledance und Aerial Trainerin, Stretching Instruktor und Fitnesstrainerin zählen inzwischen seit vier Jahren zu ihrer Arbeit und sie liebt es, jeden Tag aufs Neue ihre große Leidenschaft und Liebe zum Sport mit anderen zu teilen.

 

Akrobatik (17:00 – 18:30 Uhr)

Life is better upside down! Wir arbeiten von den Basics für akrobatische Figuren, von Flexibilitäts- und Koordinationstraining hin zu der richtigen Technik für Kopfstand, Handstand, Forearmstand und co. Egal, ob ihr nur ein super Workout haben oder eure Körperspannung für die Pole oder Floorwork verbessern möchtet, hier seid ihr genau richtig!

Vorraussetzungen: keine
Dauer: 90 Minuten
Preis: € 40,00

 

Get Bendy (18:45 – 20:15 Uhr)

Du träumst von Rainbow Marchenko, Jade, Oversplit und Co, bist noch ganz am Anfang deines Flexibilitätstrainings oder wirst einfach nicht beweglicher? In diesem Workshop lernst du die wichtigsten anatomischen und funktionellen Grundlagen, um auf eine effektive und gesunde Art flexibler zu werden. Wir arbeiten an Front-und Middlesplits sowie Backbends, damit du dich bald wie eine Brezel verbiegen kannst.

Vorraussetzungen: keine
Dauer: 90 Minuten
Preis: € 40,00

 

Anmeldung

Wenn du dich für einen oder beide Kurse mit Mina anmelden möchtest, schreib uns einfach eine E-Mail über das Kontaktformular.

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