Stretching & Fitness

Abseits von Poledance und Co. bieten wir in unserem Studio auch Stretching- und Fitnesskurse an. In unseren Stretching-Kursen konzentrieren wir uns auf das Verbessern unserer Flexibilität (vor allem Beine, Rücken, Schultern). In den Fitnesskursen liegt der Fokus auf abwechslungsreichen und außergewöhnlichen Fitness-Workouts, die nicht nur beim Kraftaufbau helfen, sondern vor allem die Ausdauer und Körperbeherrschung fördern, eine Menge Kalorien verbrennen und dich dabei unterstützen, deine Traumfigur zu erreichen bzw. zu erhalten.

 

Unser Stretching/Fitness-Angebot umfasst:

  • Flexibility
  • Backbend
  • Flexy Hammock
  • Get your Splits
  • Stretch & Relax
  • Fitsticks
  • Breakletics
  • DanceFit
  • und wird laufend erweitert

Genaue Beschreibungen zu den einzelnen Kursen findest du hier.

Buchung als Einzeleinheit oder im Paket

Alle Einheiten können als Drop-In (Einzeleinheit) gebucht werden oder vergünstigt im Stretching & Fitness 6er- oder 12er-Paket. Wenn du ein Paket gekauft hast, kannst du dir die sechs bzw. zwölf Einheiten frei einteilen – ganz wie es für dich am besten und in dein Leben passt.

Wie du Einheiten im Paket buchen kannst, erfährst du hier.

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