Stretching & Fitness

Abseits von Poledance und Co. bieten wir in unserem Studio auch Stretching- und Fitnesskurse für alle an. In unseren Stretching-Kursen konzentrieren wir uns auf das Verbessern unserer Flexibilität (vor allem Beine, Rücken, Schultern). In den Fitnesskursen liegt der Fokus auf abwechslungsreichen und außergewöhnlichen Fitnessworkouts, die nicht nur beim Kraftaufbau helfen, sondern vor allem die Ausdauer und Körperbeherrschung fördern, eine Menge Kalorien verbrennen und dich dabei unterstützen deine Traumfigur zu erreichen bzw. zu erhalten.

 

Unser Stretching/Fitness-Angebot umfasst unter anderem:

  • Verschiedenste Stretching-Kurse
  • Fitsticks
  • twerXout
  • Dance Fit (ab 2019)
  • TRX (ab 2019)
  • Jumping Fitness (Rope und Trampolin) (ab 2019)
  • Buugeng (ab 2019)
  • Aerial Yoga (ab 2019)
  • und wird laufend erweitert

Genaue Beschreibungen zu den einzelnen Kursen findest du hier.

Buchung als Einzeleinheit oder im Paket

Alle Einheiten können als Drop-In (Einzeleinheit) gebucht werden oder vergünstigt im Stretching & Fitness 6er- oder 12er-Paket. Wenn ihr ein Paket gekauft habt, könnt ihr euch die sechs bzw. zwölf Einheiten frei einteilen – ganz wie es für euch am besten und in euer Leben passt.

Wie ihr Einheiten im Paket buchen könnt, erfahrt ihr hier.

 

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