„Hello Shouldermount“ Special mit Julia, Studio A, Freitag, 27.07., 18:30 – 19:30 Uhr (1 Einheit)

15,00  inkl. MwSt

Bezahlung auch bar oder mit Stempelpass (1 Stempel) möglich

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2 frei

Kategorie:

Manche lieben ihn, manche hassen ihn. Aber jeder will ihn können: den Shouldermount. Eine der kraftvollsten Arten kopfüber zu kommen. Ein Zusammenspiel aus Muskelkraft, Körperspannung und Druckpunkten. Ein Meilenstein in der Pole- Karriere! In diesem Special geht es um gezieltes Krafttraining, spezifische Übungen zur Vorbereitung auf den Shouldermount, um die richtige Technik und schließlich um verschiedene Variationen.

Voraussetzung: ab Level 3 – Basic Techniques

Studio

Studio A

Trainerin

Julia

Termin

27.07.2018

Wochentag

Freitag

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