Get your Splits Special mit Anja, Studio B, Montag, 30.07., 19:00 – 20:00 Uhr (1 Einheit)

15,00  inkl. MwSt

Bezahlung auch bar oder mit Stempelpass (1 Stempel) möglich

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3 frei

Den Spagat zu erlernen ist auch für viele Polerinas eine große Herausforderung. Es ist quasi die „Königin des Stretching“ und erfordert eine große Flexibilität der Sehnen und Muskeln, die auch bei einer Vielzahl von Tricks an der Pole hilfreich ist. Diese sollte man sich über einen längeren Zeitraum antrainieren und dabei ganz behutsam und Schritt für Schritt aufbauen, um Verletzungen zu vermeiden. In diesem Special lernen wir diverse Techniken, um dieses Ziel zu erreichen und widmen uns intensiv dem Stretching hin zum Front- bzw. Middle-Split. Bist du bereit? 🙂

Voraussetzung: keine

Studio

Studio B

Trainerin

Anja

Termin

30.07.2018

Wochentag

Montag

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