Flow in Motion mit Elvira, Studio B, Dienstags, 12.06. + 19.06., 17:00 – 18:15 Uhr (2 Einheiten)

45,00  inkl. MwSt

4 frei

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„Flow in Motion“ – Flow in der Bewegung. Was bedeutet, im Flow zu sein? Salopp übersetzt bedeutet es, im Fluss der Bewegung anzukommen. Den Flow-Zustand als solchen bezeichnen viele Sportler, Künstler und vor allem Tänzer, als beinahe meditativ anmutenden Zustand, in dem man ganz im Hier und Jetzt bei sich ankommt. Diese Choreografie wird darauf ausgelegt sein, unsere kritischen Gehirnzellen mit fließend aneinandergereihten Bewegungen auszutricksen. Schwerpunkt in diesem Kurs ist also der genussvolle Tanz zu passend anmutender, sanfter Musik. Ihr werdet keine Zeit mehr haben, euch selbst zu hinterfragen – und plötzlich findet man sich im Flow  🙂

Voraussetzung: Basic Invert

Mitzubringen: kurse Shorts, Sporttop, Knieschoner oder Legwarmers, Handtuch, Wasserflasche

Studio

Studio B

Trainerin

Elvira

Wochentag

Donnerstag

Termin 1

12.06.2018

Termin 2

19.06.2018

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